Kejos The- ate-er i Otwarta Przestrzeń Treningowa
zaprasza na
Mecz żonglerskiej piłki nożnej + piknik kwietniowy
Niedziela 25.04.2010 godz 13.00
Park Staszcia przy Dworcu Nadodrze
Zapraszamy wszystkich, którzy wspólnie chcą pobawić się w niekonwencjonalną piłkę nożną.
Drużyny od 5 do 8 osób odbędą mecz piłkarski : zawodnicy mają prawo kopnąć piłkę tylko wtedy jeśli jednocześnie żonglują. Możliwe też będą inne drużynowe zabawy w zależności od chęci i propozycji uczestników.
Wszystkich chętnych do kibicowania zapraszamy na piknik.
Dla już żonglujących kolega Łukasz W. bardziej znany jako Witek poprowadzi warsztat żonglerki i manipulacji z maczugami.
Koleżanka Natalia poprowadzi warsztat „ Zabawa w jogę „ dla dzieci i rodziców
Dzieci będą mogły chodzić na szczudłach i nauczyć się żonglerki.
Kolega Tomasz poprowadzi warsztaty improwizacji teatralnej
Każda inna inicjatywa mile widziana.
Stwoarzyszenie Kejos The-at-er : www.kejos.org / Otwarta 14a – Wrocław
Natalia Norko (prowadząca) o warsztacie "Zabawa w jogę"
Coraz więcej osób poszukuje inspiracji w jodze, co potwierdza jej ponadczasową wartość. Można ją uważać za dyscyplinę sportu, zwaną hatha jogą, jednak przynosi ona również olbrzymie wartości duchowe. Hatha joga polega na ćwiczeniu specjalnych pozycji, zwanych asanami. Korzyści płynące z ćwiczeń : Wzmacniają serce, krążenie, trawienie, pomagają rozluźnić mięśnie, uwalniają od stresu i negatywnych emocji, a także energetyzują i podnoszą poziom hormonu dobrego samopoczucia. Joga pomaga na wiele dolegliwości, które często miewają i dzieci ( bóle głowy, brak energii, sztywnośc i napięcie, bóle brzucha, chrypa, nerwy, astma czy nadmierna aktywność ) ale dla najmłodszych jest to przede wszystkim wspaniała zabawa!
Jogini poszukiwali początkowej insipiracji w otaczającym ich świecie. Obserwowali i badali działanie natury i zachowania zwierząt. Podziwiali ich koncentrację i zdolność gromadzenia zapasów energii. Te ekspresyjne pozycje pokarzą jak naśladować instynktowne zachowania i ruchy twoich ulubionych zwierząt, ptaków i owadów. Poczuj siłę i dumę ryczącego lwa, albo wznoszącego się w górę orła, cichą łagodność trzepoczącego skrzydełkami motyla, giętkość wijacego się węża, czy ruchliwosć skaczącej żaby. Zapraszamy na zabawy z jogą dla dzieci, do których przyłaczyć się mogą także rodzice!
Więcej o innych warsztatach w starszych postach, w dole.
